천식과 정신 건강| 스트레스와 불안 효과적으로 관리하는 방법 | 천식, 정신 건강, 스트레스, 불안, 관리 팁

천식은 호흡기 질환으로, 기도가 좁아지고 염증이 생겨 숨쉬기가 힘들어지는 질환입니다. 천식은 정신 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 스트레스와 불안은 천식 증상을 악화시키는 주요 요인입니다. 천식은 일상생활에 큰 영향을 주고, 스트레스와 불안을 증가시킬 수 있습니다. 스트레스와 불안은 천식 발작을 유발하거나 … 더 읽기